Massage giãn cơ giúp giảm đau mỏi vai gáy, lưng và cải thiện giấc ngủ, đặc biệt phù hợp cho dân văn phòng ngồi lâu trước máy tính. Liệu pháp này kết hợp các kỹ thuật ấn – day – xoa bóp, hỗ trợ lưu thông máu và tinh thần sảng khoái. Thực hiện định kỳ sẽ duy trì sức khỏe và tăng hiệu suất làm việc..
Ngồi lâu trước máy tính, ít vận động và áp lực công việc khiến dân văn phòng thường gặp tình trạng đau mỏi vai gáy, tê cứng lưng, thậm chí đau đầu. Những triệu chứng này nếu kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc mà còn làm suy giảm sức khỏe tổng thể.
Massage giãn cơ là liệu pháp trị liệu tập trung vào các nhóm cơ bị căng cứng. Thông qua kỹ thuật ấn, day, xoa bóp, các thớ cơ được làm mềm, máu lưu thông tốt hơn, giảm tình trạng co cứng và đau nhức. Đây được xem là “cứu tinh” cho dân văn phòng.
Giảm đau mỏi vai gáy, lưng và cột sống.
Tăng cường tuần hoàn máu, giảm căng thẳng thần kinh.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Nâng cao tinh thần, giúp tập trung hơn khi làm việc.
Một buổi massage giãn cơ thường kéo dài từ 60 – 90 phút, bao gồm:
Khởi động làm nóng cơ thể bằng tinh dầu.
Massage chuyên sâu vào các vùng vai, lưng, cổ.
Giãn cơ tay, chân để thả lỏng toàn thân.
Kết thúc bằng xoa dịu nhẹ nhàng, mang lại sự thoải mái.
Đối với dân văn phòng, massage giãn cơ là giải pháp vừa thư giãn vừa bảo vệ sức khỏe lâu dài. Trải nghiệm dịch vụ định kỳ sẽ giúp cơ thể luôn trong trạng thái dẻo dai và tinh thần sảng khoái.
Cám ơn bạn đã gửi đánh giá cho chúng tôi! Đánh giá của bạn sẻ giúp chúng tôi cải thiện chất lượng dịch vụ hơn nữa.
ĐÁNH GIÁ SẢN PHẨM